Start Reading Mode
0 0
Add to Meal Plan

Kip souvlaki

Najat

Kip souvlaki

Dit is een van de makkelijkste maaltijden die je zelf kunt maken! Daarnaast zal bijna iedereen hier dol op zijn, want dit recept voor Griekse souvlaki is koolhydraatarm, glutenvrij, dieetvriendelijk en gezond! Een must voor elke liefhebber!

PREP TIME

20 minuten

Porties

3 Porties

GEMAKKELIJK

Easy

STAPPENPLAN

1
Done

Hak de peterselie fijn. Snijd de kip in stukken en doe deze in een diepe kom. Voeg het zout, de knoflookpoeder, uienpoeder, komijn, oregano, paprikapoeder, zwarte peper, droge oregano, olijfolie, Griekse yoghurt en peterselie toe. Meng goed en laat dit even intrekken.

2
Done

Maak de prikkers nat voor gebruik. Neem een glas en vul deze met water. Doe de prikkers erin en laat 20 minuten wellen. Rijg de kipstukjes aan de spiesjes.

3
Done

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kip rondom gaar.

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak.

Ingrediënten

Porties:
450 g kip
4 g zout ⅔ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
3 g komijn
2 g droge oregano
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
30 ml olijfolie
75 g Griekse yoghurt
10 g verse peterselie
olijfolie om in te bakken

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak.

Share

INGREDIËNTEN

Porties:
450 g kip
4 g zout ⅔ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
3 g komijn
2 g droge oregano
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
30 ml olijfolie
75 g Griekse yoghurt
10 g verse peterselie
olijfolie om in te bakken

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak.

Kip souvlaki

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediënten

Porties:
450 g kip
4 g zout ⅔ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
3 g komijn
2 g droge oregano
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
30 ml olijfolie
75 g Griekse yoghurt
10 g verse peterselie
olijfolie om in te bakken

Kip souvlaki

  • Serves 3
  • Easy

Ingrediënten

Directions

Share

Dit is een van de makkelijkste maaltijden die je zelf kunt maken! Daarnaast zal bijna iedereen hier dol op zijn, want dit recept voor Griekse souvlaki is koolhydraatarm, glutenvrij, dieetvriendelijk en gezond! Een must voor elke liefhebber!

Steps

1
Done

Hak de peterselie fijn. Snijd de kip in stukken en doe deze in een diepe kom. Voeg het zout, de knoflookpoeder, uienpoeder, komijn, oregano, paprikapoeder, zwarte peper, droge oregano, olijfolie, Griekse yoghurt en peterselie toe. Meng goed en laat dit even intrekken.

2
Done

Maak de prikkers nat voor gebruik. Neem een glas en vul deze met water. Doe de prikkers erin en laat 20 minuten wellen. Rijg de kipstukjes aan de spiesjes.

3
Done

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kip rondom gaar.

4
Done

Najat

Fusilli met kip in saus Kookmutsjes
previous
Fusilli met kip in saus
Bloemkool-kerrieschotel met gehakt
next
Bloemkool-kerrieschotel met gehakt
Fusilli met kip in saus Kookmutsjes
previous
Fusilli met kip in saus
Bloemkool-kerrieschotel met gehakt
next
Bloemkool-kerrieschotel met gehakt

Add Your Comment

Ingrediënten

Porties:
450 g kip
4 g zout ⅔ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
3 g komijn
2 g droge oregano
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
30 ml olijfolie
75 g Griekse yoghurt
10 g verse peterselie
olijfolie om in te bakken