Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Gevulde Beef Wraps met Kaas

Gevulde Beef Wraps met Kaas

Najat

Najat

Photo by Najat

50 minuten
6 Porties
Easy

Het beste vlees voor beef wraps

Voor dit recept heb ik kalfsvlees gebruikt. Snijd het in kleine stukjes, dan gaart het snel en blijft het mals. Dat is belangrijk, want het vlees bakt maar een paar minuten in de pan.  Rundvlees is steviger en heeft meer tijd nodig om mals te worden. Bij deze korte baktijd kan het daardoor wat taai blijven. Kies daarom een mals stuk, zoals biefstuk of entrecote, en snijd het in extra kleine, dunne stukjes. Stoofvlees of riblappen zijn minder geschikt: die worden pas zacht als ze lang garen.

Heb je liever gehakt? Maak dan deze wraps gevuld met gehakt of de populaire big mac wraps.

Maizena voor een stevige vulling

Na het bakken laat je het vlees met de groenten even pruttelen in een mengsel van maizena en water. Zo gaan het vlees en de saus goed aan elkaar binden. De maizena dikt het vocht in de pan in tot een smeuïge saus, die aan het vlees en de groenten blijft plakken.

Grote wraps of durum wraps voor het vouwen

Gebruik grote wraps of durum wraps. Je verdeelt een flinke portie vulling over de wrap en vouwt hem daarna van alle kanten dicht. Bij een grote wrap houd je genoeg rand over om een stevig pakketje te maken, zonder dat de vulling eruit loopt. Durum wraps zijn bovendien zachter en soepeler, waardoor het vouwen een stuk gemakkelijker gaat en de wrap minder snel scheurt.

Dezelfde wraps gebruik je ook voor onze durum met gehakt en kaassaus. Liever zelf je wraps maken? Probeer dan deze aardappelwraps.

 

Ingrediënten

Porties
6

VLEESMENGSEL

MAÏZENAMENGSEL

OMHULSEL

EXTRA

Tips

Laat de vulling iets afkoelen. Zo worden de wraps minder snel zacht en kun je ze gemakkelijker vullen en dichtvouwen.

Laat de saus goed indikken. Het maïzenamengsel zorgt ervoor dat de vulling minder vochtig wordt en beter in de wraps blijft zitten.

Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Bereidingstijd
Voorbereiding: 15 minuten.
Vlees bakken: 10 minuten.
Wraps vullen en dichtvouwen: 10 minuten
Wraps bakken: 10-15 minuten.

Stappenplan

Blokjes vlees met paprikapoeder, komijn, knoflookpoeder en cayennepeper in de koekenpan
1

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het vlees, paprikapoeder, komijnpoeder, knoflookpoeder en de cayennepeper toe. Bak 2 minuten terwijl je regelmatig roert.

Gekruid vlees met gele ui, rode paprika, maïs en bieslook in een koekenpan
2

Verkruimel het bouillonblokje boven de pan. Voeg de gele ui, rode paprika, maïs en bieslook toe. Bak 4 minuten.

Maizena sausje maken
3

Meng de maïzena met het water in een kommetje tot een glad mengsel zonder klontjes.

Gekruid vleesmengsel met rode paprika, maïs en groene olijven in de pan
4

Voeg de olijven en het maïzenamengsel toe aan de pan. Kook 2 minuten of tot de saus iets indikt. Haal de pan van het vuur en laat het vleesmengsel afkoelen.

Tortillawrap met een plakje kaas en gekruid vleesmengsel in het midden
5

Leg een wrap op een schoon werkblad en leg een plakje kaas in het midden. Verdeel ongeveer 125 gram van het vleesmengsel over de kaas. Laat rondom voldoende ruimte vrij.

ortillawrap met vleesvulling die tot een stevig pakketje wordt gevouwen
6

Vouw de zijkanten van de wrap naar binnen en vouw de boven- en onderkant naar binnen, zodat je een stevig pakketje krijgt. Leg de wrap met de gevouwen kant naar beneden.

Wraps met vlees
7

Herhaal de werkwijze.

Gevulde wraps met vlees die goudbruin en krokant worden gebakken in een koekenpan
8

Verhit een koekenpan op middellaag tot middelhoog vuur en vet de pan licht in met olie. Leg de gevulde wraps in de pan. Bak 2-3 minuten per kant, totdat ze goudbruin zijn.

oorgesneden wrap met gekruid vlees, groenten en gesmolten kaas

Veelgestelde vragen

Welk vlees kun je gebruiken voor gevulde beef wraps?

Voor deze gevulde beef wraps kun je het beste kalfsbiefstuk gebruiken.

Welke kaas is het lekkerst voor gevulde beef wraps?

Voor gevulde beef wraps kun je jonge kaas, cheddar of Goudse kaas gebruiken. 

Kun je gevulde beef wraps van tevoren maken?

Ja, je kunt de vleesvulling van tevoren bereiden en afgedekt in de koelkast bewaren. Laat de vulling eerst afkoelen en vul de wraps bij voorkeur vlak voordat je ze gaat bakken. Zo blijven de wraps steviger en krijgen ze tijdens het bakken een krokante buitenkant.

Waarom scheuren mijn gevulde wraps tijdens het vouwen?

Wraps kunnen scheuren wanneer ze koud of uitgedroogd zijn. Verwarm ze kort in een droge koekenpan of volgens de aanwijzingen op de verpakking, zodat ze soepeler worden. 

Kun je gevulde beef wraps ook grillen in plaats van bakken?

Ja, je kunt gevulde beef wraps ook grillen in plaats van bakken in een koekenpan. Bestrijk de wraps licht met olie en leg ze in een voorverwarmde contactgrill. Grill enkele minuten, of totdat ze goudbruin zijn.

0 Reacties

Heb jij dit recept gemaakt?

Laat anderen weten wat je ervan vond.

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

`); printWindow.document.close(); printWindow.focus(); printWindow.print(); }