Simpele vissoep

Prep Time

Porties

Serveert 6

Niveau

Makkelijk

Slurp je weg naar de winter met deze makkelijke vissoep, want het begint nu flink wat kouder te worden. Met het koude weer is soep eten toch wel een groot favoriet want het vult goed, het brengt je heerlijk tot balans en warmt je goed op tot in de koudste winterdagen. 

Soep is een makkelijke manier om veel groentes binnen te krijgen en vocht. Deze snelle en gezonde maaltijd-ui-één-kommetje zit vol met hartige garnalen, surimi en wordt heerlijk op smaak gebracht door lekkere groentes in een rijke tomatensaus.

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
Groentes
25 ml olijfolie
200 g uien 2 uien
180 g wortel 2 wortels
120 g zoete aardappels 1 zoete aardappel
400 g gepelde tomaten 1 blik
30 g verse koriander
1 teentje knoflook
2200 ml water
VULLING
1 blokje visbouillon
85 g tomatensoep
3 g ras el hanout
5 g viskruiden
5 g paprikapoeder
2 g zwarte peper
30 g vermicelli
200 g garnalen
150 g surimi
Tips

– Voeg zout en peper toe naar eigen smaak.
– Voeg een hete pepertje toe als je van pittig houdt.
– Voeg groentes toe naar eigen keus.
– Voeg citroensap toe.
– Serveer het met brood en/of knapperige croutons.

Slurp je weg naar de winter met deze makkelijke vissoep, want het begint nu flink wat kouder te worden. Met het koude weer is soep eten toch wel een groot favoriet want het vult goed, het brengt je heerlijk tot balans en warmt je goed op tot in de koudste winterdagen. 

Soep is een makkelijke manier om veel groentes binnen te krijgen en vocht. Deze snelle en gezonde maaltijd-ui-één-kommetje zit vol met hartige garnalen, surimi en wordt heerlijk op smaak gebracht door lekkere groentes in een rijke tomatensaus.

Stappenplan


1

Snijd de groentes en surimi.

2

Verhit de olijfolie in een pan. Voeg de ui toe en bak het lichtjes samen. Voeg de wortel, zoete aardappel, tomaat, koriander, knoflook en water toe. Zet het vuur hoog tot wanneer het borrelt. Nu zet je het vuur wat lager. Kook het verder voor een half uur. Zet het vuur uit. Laat het even staan voor 10 minuten.

3

Doe het in een blender of gebruik een staafmixer. Blend/mix het fijn tot een gladde massa. Doe het weer terug in de pan.

4

Voeg de visbouillon, tomatensoep, ras el hanout, viskruiden, paprikapoeder en zwarte peper toe. Kook dit voor 5 minuten samen. Voeg de vermicelli, garnalen en surimi toe. Kook alle ingrediënten mee voor zo’n 10/12 minuten.

32 Reacties Hide Comments

Wa’elikoem Selam,

Dat is mogelijk, alleen de zoete aardappel geeft het wel een heerlijk smaakje en maakt de soep ook dikker.

Hallo najat, in love met jou recepten! Tbark allah 3lik. Waar heb jij je tomatensoep zakje gehaald? Groetjes

Hi Rajae, je kunt het vervangen met vis naar eigen keus. Houd er alleen wel rekening mee dat sommige vis langer moet koken en die kun je dan eerder toevoegen 🙂

Hi Bianca, ik heb die van mij van de Marokkaanse supermarkt Tanger en weet niet precies van welke merk. Ze zitten altijd in een doorzichtige zak en zit ook vrij veel in 🙂

Moet maar binnenkort weer even langsgaan om te kijken van welke merk ze zijn 🙂

Salaam alaikoem Najat, zal pompoen een beetje dezelfde smaak geven als zoete aardappel. Heb namelijk geen zoete aardappel in huis. Djazakallahu ghairan voor al je moeite. Allahoemma bariek voor al je recepten! X

Hoi najat, even een vraagje. Ik wil dolgraag deze soep nu maken maar ik heb geen zakje tomatensoep, kan ik iets anders in de plaat gebruiken? Trouwen al jou recepten zijn echt top!!

Salaam oe’alaikoem lieve Najat.
Kan ik ook normale tomaten gebruiken? Zo ja hoeveel stuks en met de schil er dan vanaf? Hoop gauw op een reactie.
Love youre food?? Allahie 7afdek!

Hoi,

Nou ik heb de vissoep naar aanleiding van je recept gemaakt, echter vond ik het meer naar tomatensoep smaken dan naar vissoep. Ik denk omdat je en de gepelde tomaten gebruikt en een zakje tomatensoep. Wellicht dat je een andere variant kan plaatsen. Want dit was echt meer tomatensmaak.

Heb de soep gemaakt. Heb wel de tomatensoep weggelaten omdat ik deze niet in huis had. En tomaat in blik Hennie vervangen door een potje geconcentreerd tomaat. Hmmm was lovely

Salam ou aleykoum dames,

Ik wil even delen dat dit soepje zo makkelijk en echt extreem lekker is!! De zoete aardappel is echt geniaal. Bedankt voor dit heerlijke recept

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
Groentes
25 ml olijfolie
200 g uien 2 uien
180 g wortel 2 wortels
120 g zoete aardappels 1 zoete aardappel
400 g gepelde tomaten 1 blik
30 g verse koriander
1 teentje knoflook
2200 ml water
VULLING
1 blokje visbouillon
85 g tomatensoep
3 g ras el hanout
5 g viskruiden
5 g paprikapoeder
2 g zwarte peper
30 g vermicelli
200 g garnalen
150 g surimi