Kikkererwten met gehaktballen

Prep Time

Porties

Serveert 2

Niveau

Easy

Dit keer verlangde ik zo erg naar een maaltijd met kikkererwten! Naar mijn mening kun je hier nooit genoeg recepten van hebben, want dit lekkers is altijd een winnaar. Door de extra toevoegingen van gehaktballen en groentes is het nog zoveel lekkerder dat je meteen wilt aanvallen! Het is lekker gezond, vol met textuur/smaak en uiteraard gemakkelijk te maken!

In the shop

shop

Wat eten we vandaag?

€24,95

Pre-order
shop

8-hole baking tin

€14,95

Bestel
shop

Luxury storage jar

€8,99

Bestel
shop

Storage jar with spoon

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties:
VOORKOKEN
200 g kikkererwten voorgeweekt
water
zout
gehakt marinade
250 g gehakt
2 g curry/kerriepoeder
2 g paprikapoeder
2 g zwarte peper
2 g uienpoeder
2.5 g zout
vulling
35 ml olijfolie
gehakt marinade
1 rode ui
1 teentje knoflook
0.5 groene paprika halve groene paprika
0.5 gele paprika halve gele paprika
100 g champignons
0.5 blokje runderbouillon half blokje
3 g curry/kerriepoeder
Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg groentes toe naar wens.
– Houd je van pittig? Voeg dan een peper, sambal of cayennepeper toe.

Dit keer verlangde ik zo erg naar een maaltijd met kikkererwten! Naar mijn mening kun je hier nooit genoeg recepten van hebben, want dit lekkers is altijd een winnaar. Door de extra toevoegingen van gehaktballen en groentes is het nog zoveel lekkerder dat je meteen wilt aanvallen! Het is lekker gezond, vol met textuur/smaak en uiteraard gemakkelijk te maken!

Stappenplan


1

Breng ruim water in de pan aan de kook. Wanneer het goed kookt, voeg je de kikkererwten en zout toe. Kook het voor zo’n 30 minuten. Wanneer de kikkererwten gaar zijn, doe je ze in een vergiet. Spoel de kikkererwten af met koud water.

2

Doe het gehakt in een diepe kom. Voeg de curry/kerriepoeder, paprikapoeder, uienpoeder, zwarte peper en zout toe. Meng ze samen tot een geheel. Maak er gehaktballen van (13 gram per stuk).

3

Snijd de groentes.

4

Verhit de olijfolie in de pan. Voeg de ui toe en bak het voor 2 minuten. Voeg de knoflook, paprika, champignons en gehaktballen toe en bak het voor een paar minuten. Voeg de runderbouillon, curry/kerriepoeder en kikkererwten toe. Bak het weer mee voor een paar minuten.

In the shop

shop

Wat eten we vandaag?

€24,95

Pre-order
shop

8-hole baking tin

€14,95

Bestel
shop

Luxury storage jar

€8,99

Bestel
shop

Storage jar with spoon

€4,95

Bestel

4 Reacties Hide Comments

Hi Samantha, het is ook erg lekker. Dit is zeker een maaltijd, heel vullend. Groetjes Najat.

Leave a Reply

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties:
VOORKOKEN
200 g kikkererwten voorgeweekt
water
zout
gehakt marinade
250 g gehakt
2 g curry/kerriepoeder
2 g paprikapoeder
2 g zwarte peper
2 g uienpoeder
2.5 g zout
vulling
35 ml olijfolie
gehakt marinade
1 rode ui
1 teentje knoflook
0.5 groene paprika halve groene paprika
0.5 gele paprika halve gele paprika
100 g champignons
0.5 blokje runderbouillon half blokje
3 g curry/kerriepoeder
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here