Start Reading Mode
0 0
Add to Meal Plan

Wrap bowl met gehakt

Najat

Wrap bowl met gehakt

Deze wrap bowl met gehakt is heerlijk om te maken! Het is supermakkelijk, simpel, snel klaar en een heerlijke combinatie aan smaken! Bovendien kan dit lekkers worden afgewerkt met toppings waar jij dol op bent.

 

GEMAKKELIJK

Medium

STAPPENPLAN

1
Done

Doe de tomatenpuree en het water in een kom. Meng goed.

2
Done

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe samen met de paprikapoeder, het zout, de komijnpoeder, knoflookpoeder en kaneelpoeder. Bak 7 minuten. Voeg de gele ui en puntpaprika toe. Bak 1 minuut. Voeg het tomatenmengsel toe. Kook op hoog vuur tot de saus is ingedikt.

3
Done

Neem een wrap en leg deze over een ovenschaal. Verdeel het gehaktmengsel erover en strooi er wat geraspte mozzarella op.

4
Done

Zet in een voorverwarmde oven op 220 ℃. Bak 10-12 minuten of tot de kaas is gesmolten.

5
Done

Doe de ongeklopte slagroom, kurkuma, sambal en cheddar kaas in een koekenpan. Kook op laag vuur en meng tot een gladde massa. Blijf er bij staan om te roeren met een garde.

6
Done

Verdeel de kaassaus over het gehaktmengsel.

7
Done

Maak het af met snoeptomaatjes, rode ui, avocado, mais, zwarte olijven en bugles.

Tips

– Voeg zout en peper naar smaak.
– Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Ingrediënten

GEHAKTMENGSEL
20 ml olijfolie
350 g gehakt
3 g paprikapoeder 1 theelepel
4 g zout ⅔ theelepel
3 g komijnpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
0.1 g kaneelpoeder mespuntje kaneelpoeder
125 g gele ui 1 gele ui
75 g puntpaprika 1 puntpaprika
100 ml water
35 g tomatenpuree
SAUS
50 ml ongeklopte slagroom
1.5 g kurkuma ½ theelepel
15 g sambal
100 g cheddar kaas
EXTRA
wraps
geraspte mozzarella
snoeptomaatjes
rode ui
avocado
maïs
zwarte olijven
bugles

Tips

– Voeg zout en peper naar smaak.
– Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Share

INGREDIËNTEN

GEHAKTMENGSEL
20 ml olijfolie
350 g gehakt
3 g paprikapoeder 1 theelepel
4 g zout ⅔ theelepel
3 g komijnpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
0.1 g kaneelpoeder mespuntje kaneelpoeder
125 g gele ui 1 gele ui
75 g puntpaprika 1 puntpaprika
100 ml water
35 g tomatenpuree
SAUS
50 ml ongeklopte slagroom
1.5 g kurkuma ½ theelepel
15 g sambal
100 g cheddar kaas
EXTRA
wraps
geraspte mozzarella
snoeptomaatjes
rode ui
avocado
maïs
zwarte olijven
bugles

Tips

– Voeg zout en peper naar smaak.
– Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Wrap bowl met gehakt

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediënten

GEHAKTMENGSEL
20 ml olijfolie
350 g gehakt
3 g paprikapoeder 1 theelepel
4 g zout ⅔ theelepel
3 g komijnpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
0.1 g kaneelpoeder mespuntje kaneelpoeder
125 g gele ui 1 gele ui
75 g puntpaprika 1 puntpaprika
100 ml water
35 g tomatenpuree
SAUS
50 ml ongeklopte slagroom
1.5 g kurkuma ½ theelepel
15 g sambal
100 g cheddar kaas
EXTRA
wraps
geraspte mozzarella
snoeptomaatjes
rode ui
avocado
maïs
zwarte olijven
bugles

Wrap bowl met gehakt

  • Medium

Ingrediënten

  • GEHAKTMENGSEL

  • SAUS

  • EXTRA

Directions

Share

Deze wrap bowl met gehakt is heerlijk om te maken! Het is supermakkelijk, simpel, snel klaar en een heerlijke combinatie aan smaken! Bovendien kan dit lekkers worden afgewerkt met toppings waar jij dol op bent.

 

Steps

Doe de tomatenpuree en het water in een kom. Meng goed.

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe samen met de paprikapoeder, het zout, de komijnpoeder, knoflookpoeder en kaneelpoeder. Bak 7 minuten. Voeg de gele ui en puntpaprika toe. Bak 1 minuut. Voeg het tomatenmengsel toe. Kook op hoog vuur tot de saus is ingedikt.

Neem een wrap en leg deze over een ovenschaal. Verdeel het gehaktmengsel erover en strooi er wat geraspte mozzarella op.

Zet in een voorverwarmde oven op 220 ℃. Bak 10-12 minuten of tot de kaas is gesmolten.

Doe de ongeklopte slagroom, kurkuma, sambal en cheddar kaas in een koekenpan. Kook op laag vuur en meng tot een gladde massa. Blijf er bij staan om te roeren met een garde.

Verdeel de kaassaus over het gehaktmengsel.

Maak het af met snoeptomaatjes, rode ui, avocado, mais, zwarte olijven en bugles.

Najat

previous
Kipgehaktballetjes in pestosaus met rijst
next
Parelcouscous met kip
previous
Kipgehaktballetjes in pestosaus met rijst
next
Parelcouscous met kip

Add Your Comment

Ingrediënten

GEHAKTMENGSEL
20 ml olijfolie
350 g gehakt
3 g paprikapoeder 1 theelepel
4 g zout ⅔ theelepel
3 g komijnpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
0.1 g kaneelpoeder mespuntje kaneelpoeder
125 g gele ui 1 gele ui
75 g puntpaprika 1 puntpaprika
100 ml water
35 g tomatenpuree
SAUS
50 ml ongeklopte slagroom
1.5 g kurkuma ½ theelepel
15 g sambal
100 g cheddar kaas
EXTRA
wraps
geraspte mozzarella
snoeptomaatjes
rode ui
avocado
maïs
zwarte olijven
bugles