0 0
Pasta met kabeljauw

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
TOMATENSAUS
75 ml olijfolie
300 g paprika 2 paprika's
250 g tomaten 2 tomaten
200 g gele ui 2 gele uien
2 teentjes knoflook
15 g verse koriander
70 g tomatenpuree 1 klein blikje
VOORKOKEN
200 g pasta
ruim water
zout naar smaak
scheutje olie optioneel
VULLING
25 ml olijfolie
300 g kabeljauwfilet
3 g zout halve theelepel
2 g komijn
2 g cayennepeper
3 g zwarte peper 1 theelepel
100 ml water
1 blokje visbouillon
3 g Italiaanse kruiden
75 g groene olijven

Pasta met kabeljauw

  • Serves 3
  • Easy

Ingredients

  • TOMATENSAUS

  • VOORKOKEN

  • VULLING

Directions

Share

Pasta, kabeljauw en homemade saus, dit recept is gewoon te goed! Het is smaakvol, hartig en zelfs gezond! Pasta is een groot favoriet tijdens deze koude dagen en meer dan eenvoudig. Maar het beste aan dit gerecht is toch wel dat de pasta en kabeljauw de zoete en pittige smaken opnemen. Zo lekker!

Steps

1
Done

Gril de paprika’s en ontvel de tomaten.

2
Done

Snijd de paprika, ui en tomaat in stukken. Snijd de knoflook grof. Hak de koriander fijn.

3
Done

Verhit de olijfolie (75 ml) in een pan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak 5 minuten goudbruin. Voeg de tomaat, gegrilde paprika, knoflook, koriander en zout toe. Bak de groentes in ca. 5 minuten zacht. Voeg tomatenpuree toe en roer alles samen. Zet het vuur hoog. Wanneer het begint te sudderen, zet je het vuur op z’n laagst. Kook de pan afgedekt verder voor 15-20 minuten.

4
Done

Doe de groentes in een hakmolen en mix fijn tot een gladde saus.

5
Done

Breng ruim water in een pan aan de kook. Wanneer het water begint te borrelen, voeg je wat zout toe (eventueel een scheutje olie). Voeg de pasta toe en kook gaar in ca. 8-10 minuten. Wanneer je er met een vork in kunt prikken, is het klaar. Giet het water af.

6
Done

Snijd de kabeljauw in stukken.

7
Done

Verhit de olijfolie (25 ml) in een pan op middelhoog vuur. Voeg de kabeljauw, zout, komijn, cayennepeper en zwarte peper toe. Bak 2 minuten minuten. Voeg de tomatensaus, water, visbouillon en Italiaanse kruiden toe. Kook de pan verder voor 7-10 minuten. Voeg de pasta toe en kook mee voor een minuut. Voeg de groene olijven toe en meng goed. Zet het vuur uit en laat de pasta voor zo’n 10 minuten staan zodat de smaken goed intrekken.

8
Done
9
Done

Tips:

- Voeg zout en peper toe naar smaak.
- Gebruik paprika's naar wens (groene, gele, rode).

Najat

previous
Dadel-oreokoekjes (no bake)
next
Gehaktballen in tomatensaus
previous
Dadel-oreokoekjes (no bake)
next
Gehaktballen in tomatensaus

Add Your Comment