Start Reading Mode
0 0
Add to Meal Plan

Orzo met kipfilet

Najat

Orzo met kipfilet

Ben jij, net als ik, ook zo gek op orzo met kip? Dit gerecht heeft het allemaal en moet je deze week maken! Het is zo ontzettend lekker, snel gemaakt en altijd op rotatie bij ons thuis!

Porties

3 Porties

GEMAKKELIJK

Easy

STAPPENPLAN

2
Done

Pel en snipper de rode ui. Kook het water. Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de rode ui toe en bak 3 minuten. Voeg de zongedroogde tomaten, paprikapoeder, het zout, knoflookpoeder, de Italiaanse kruiden, orzo en tomatenpuree toe. Kook 1 minuut. Voeg het gekookte water toe en kook, afgedekt, 7-10 minuten.

3
Done

Voeg de spinazie toe. Wanneer deze geslonken is, voeg je de ongeklopte slagroom en Parmezaanse kaas toe. Kook, afgedekt, tot de orzo gaar is.

4
Done

Snijd de kipfilet in dunne plakken en doe in een diepe kom. Voeg het zout, knoflookpoeder, paprikapoeder, de zwarte peper en olijfolie toe. Meng goed.

5
Done

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kipfilet aan beide kanten gaar. Schep de kip uit de pan.

6
Done

Snijd de kip in stukken. Schep de orzo op een bord en leg de kip erop. Serveer met saus, groente naar wens en eet smakelijk!

Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg stukjes groenten toe als je hier van houdt.
– Marineer de kip een nachtje van tevoren. Bewaar, afgedekt, in de koelkast.

Ingrediënten

Porties:
ORZOMENGSEL
20 g roomboter ongezouten
80 g rode ui 1 rode ui
100 g zongedroogde tomaten
3 g paprikapoeder 1 theelepel
6 g zout 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
1 g Italiaanse kruiden
250 g orzo
30 g tomatenpuree
600 ml water
100 g verse spinazie
150 ml ongeklopte slagroom
60 g Parmezaanse kaas
KIPMENGSEL
350 g kipfilet
2.5 g zout ½ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g paprikapoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
15 ml olijfolie
20 g roomboter ongezouten

Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg stukjes groenten toe als je hier van houdt.
– Marineer de kip een nachtje van tevoren. Bewaar, afgedekt, in de koelkast.

Share

INGREDIËNTEN

Porties:
ORZOMENGSEL
20 g roomboter ongezouten
80 g rode ui 1 rode ui
100 g zongedroogde tomaten
3 g paprikapoeder 1 theelepel
6 g zout 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
1 g Italiaanse kruiden
250 g orzo
30 g tomatenpuree
600 ml water
100 g verse spinazie
150 ml ongeklopte slagroom
60 g Parmezaanse kaas
KIPMENGSEL
350 g kipfilet
2.5 g zout ½ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g paprikapoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
15 ml olijfolie
20 g roomboter ongezouten

Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg stukjes groenten toe als je hier van houdt.
– Marineer de kip een nachtje van tevoren. Bewaar, afgedekt, in de koelkast.

Orzo met kipfilet

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediënten

Porties:
ORZOMENGSEL
20 g roomboter ongezouten
80 g rode ui 1 rode ui
100 g zongedroogde tomaten
3 g paprikapoeder 1 theelepel
6 g zout 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
1 g Italiaanse kruiden
250 g orzo
30 g tomatenpuree
600 ml water
100 g verse spinazie
150 ml ongeklopte slagroom
60 g Parmezaanse kaas
KIPMENGSEL
350 g kipfilet
2.5 g zout ½ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g paprikapoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
15 ml olijfolie
20 g roomboter ongezouten

Orzo met kipfilet

  • Serves 3
  • Easy

Ingrediënten

  • ORZOMENGSEL

  • KIPMENGSEL

Directions

Share

Ben jij, net als ik, ook zo gek op orzo met kip? Dit gerecht heeft het allemaal en moet je deze week maken! Het is zo ontzettend lekker, snel gemaakt en altijd op rotatie bij ons thuis!

Steps

2
Done

Pel en snipper de rode ui. Kook het water. Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de rode ui toe en bak 3 minuten. Voeg de zongedroogde tomaten, paprikapoeder, het zout, knoflookpoeder, de Italiaanse kruiden, orzo en tomatenpuree toe. Kook 1 minuut. Voeg het gekookte water toe en kook, afgedekt, 7-10 minuten.

3
Done

Voeg de spinazie toe. Wanneer deze geslonken is, voeg je de ongeklopte slagroom en Parmezaanse kaas toe. Kook, afgedekt, tot de orzo gaar is.

4
Done

Snijd de kipfilet in dunne plakken en doe in een diepe kom. Voeg het zout, knoflookpoeder, paprikapoeder, de zwarte peper en olijfolie toe. Meng goed.

5
Done

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kipfilet aan beide kanten gaar. Schep de kip uit de pan.

6
Done

Snijd de kip in stukken. Schep de orzo op een bord en leg de kip erop. Serveer met saus, groente naar wens en eet smakelijk!

Najat

Speculooscheesecakes no bake
previous
Mini speculoos cheesecakes (no bake)
Taco's met gehakt Kookmutsjes
next
Gebakken taco’s met gehakt
Speculooscheesecakes no bake
previous
Mini speculoos cheesecakes (no bake)
Taco's met gehakt Kookmutsjes
next
Gebakken taco’s met gehakt

Add Your Comment

Ingrediënten

Porties:
ORZOMENGSEL
20 g roomboter ongezouten
80 g rode ui 1 rode ui
100 g zongedroogde tomaten
3 g paprikapoeder 1 theelepel
6 g zout 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
1 g Italiaanse kruiden
250 g orzo
30 g tomatenpuree
600 ml water
100 g verse spinazie
150 ml ongeklopte slagroom
60 g Parmezaanse kaas
KIPMENGSEL
350 g kipfilet
2.5 g zout ½ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
4 g paprikapoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
15 ml olijfolie
20 g roomboter ongezouten