Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Omelet met kip

Omelet met kip

Najat

Najat

Photo by Najat

5 Porties
Easy

Ingrediënten

Porties
5

KIP

VULLING

OMELET

Tips

- Vervang de olijfolie met boter. - Voeg groentes toe naar eigen keus. - Vervang kip met groentes voor een dagje zonder vlees. - Gebruik een pan met dikke bodem voor de beste resultaat. - Voeg chilipeper, sambal of cayennepeper toe aan de omelet als je van pittig houdt. - Voeg ras el hanout, basilicum of bruschetta kruiden toe om diverse smaken te creëren in de omelet. - Voeg kaas toe aan de omelet.

Stappenplan

1

Snijd de ui, paprika en broccoli niet al te groot. Rasp de knoflook en tomaat.

Stap 2
2

Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Voeg het zout, ras el hanout, paprikapoeder, zwarte peper, knoflook, olijfolie en citroensap toe en meng tot een geheel.

Stap 3
3

Doe de kip in een pan en bak de kip gaar.

Stap 4
4

Verhit de olijfolie in een wokpan. Voeg de ui toe en bak het voor 3 minuten. Voeg de broccoli, paprika en tomaat toe en bak mee voor zo’n 3 minuten. Voeg de mais, olijven en tomatensaus toe, kook dit samen op hoog vuur. Als het begint te sudderen, zet je het vuur op z’n laagst (leg er een deksel op). Voeg de kip toe en bak de kip voor zo’n 2 minuten mee. Proef om te kijken of er genoeg zout in zin (zelf heb ik 2 gr zout toegevoegd).

Stap 5
5

Kluts twee eieren in een kom (gebruik een vork). Voeg wat zout/peper of kipkruiden toe naar smaak. Kluts lang genoeg door tot alles een geheel is geworden. Verhit de olijfolie in de pan op een laag tot middelhoog vuur. Voeg de geklutste eieren toe, til de pan op en draai mee tot er een mooie cirkel van ei ontstaat (roer absoluut niet). Laat de omelet langzaam stollen. Draai de omelet eventueel om zodat het gaar is aan beide kanten.

6

Maak het lekker fris door het te beleggen met wat sla en verdeel de kipmengsel over de omelet. Voeg eventueel nog saus toe en vouw de omelet dicht.

Stap 7
7

Serveer de gevulde omelet met rijst.

Stap 8
Stap 9
Stap 10

15 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ourida 8 jaar geleden

Salaam Najat! Ik krijg direct trek en ga het Ncha’Allah morgen maken! Maar er staat bij tomatensaus..welke en hoeveel dan?

Liefs vanuit Parijs xox

Reply
NajatsKeuken 8 jaar geleden

Wa’ailakom salaam Ourida,

Excuses lieverd, door alle drukte zie ik je bericht nu pas! Ik heb dezelfde tomatensaus gebruikt als in dit recept: https://dev.kookmutsjes.com/recept/krokante-kip-in-tomatensaus/ van Freshona.

Hoop dat alles nu duidelijk is x❤️x Najat!

Reply
Ourida 8 jaar geleden

Geeft helemaal niks! Het staat nu voor vanavond op het menu! Dus zal zo ook de tomatensaus ncha’Allah maken! Dankjewel voor je reactie! Xxx ?

Reply
Ourida 8 jaar geleden

Het was heerlijk! Manlief zonder ei,we hebben gesmuld! Niet de mooiste foto sorry! Maar we gaan dit zeker vaker maken! ❤️❤️

Reply
Timaa 8 jaar geleden

Hoeveel grm tomatensaus?

Reply
NajatsKeuken 8 jaar geleden

Hoi Tima,

Er gaat 150 gram tomatensaus in.

Groetjes, Najat

Reply
Fatimaa 8 jaar geleden

Salaam oe 3alekoem najat, heb dit gisteren gemaakt hij was heeerlijk. Barakallahoe fiek??foto wilt niet updateb

Reply
NajatsKeuken 8 jaar geleden

Wa’alaikom salaam Fatima,

Wa feeki, wat fijn dat het in de smaak is gevallen en je waardering is meer dan genoeg xx!

Reply
NajatsKeuken 8 jaar geleden

Wa feeki lieverd! Je reactie ben ik al heel blij mee! Xx Najat

Reply
Leyla 8 jaar geleden

Bedankt voor het recept! Was heerlijkk?

Reply
NajatsKeuken 8 jaar geleden

Hey Leyla,

Wat fijn dat het in de smaak is gevallen! Jij bedankt voor de leuke waardering!?

Liefs, Najat

Reply
Amira 8 jaar geleden

Super lekker dit?

Reply
Aziza 8 jaar geleden

Ik heb geen tomatensaussss.. pff.. kan het ook met iets anders?

Reply
Aziza 8 jaar geleden

Chilisaus??

Reply
Nour 7 jaar geleden

Vandaag gemaakt en gegeten tijdens het vasten verbreken zonder rijst. Omelet gevuld met groenten en kip..very nice?? thanks

Reply
`); printWindow.document.close(); printWindow.focus(); printWindow.print(); }