0 0
Kippendijen met groenten en saus

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
KIP
200 g kippendijen
40 ml olijfolie
4 g zout
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g zwarte peper
3 g knoflookpoeder 1 theelepel
VULLING
1 gele ui
100 g babymais
200 g courgette halve courgette
1 rode paprika
100 g champignon
1 teentje knoflook
75 g chilisaus
40 g ketchup
20 g sojasaus
15 g donkerbruine basterdsuiker 1 eetlepel

Kippendijen met groenten en saus

  • Serves 3
  • Easy

Ingredients

  • KIP

  • VULLING

Directions

Share

Het is een perfecte dag om deze kippendijen met gebakken groenten te maken! De kippendijen worden hier langzaam gebakken, gesmoord in een smaakvolle saus en gemengd met een goede dosis aan groenten. Het is een verrukkelijke combinatie! De saus is trouwens heerlijk op vrijwel alles. Niet alleen op groenten!

Steps

1
Done

Snijd de kippendijen in stukken. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de kip, het zout, paprikapoeder, zwarte peper en knoflookpoeder toe. Bak samen voor een paar minuten.

2
Done

Pel de ui en knoflook. Snijd de gele ui, babymais, courgette, rode paprika, champignon en knoflook klein.

3
Done

Voeg de groentes toe. Bak de groentes in ca. 6-7 minuten zacht zijn.

4
Done

Voeg de chilisaus, ketchup, sojasaus en basterdsuiker toe. Bak mee voor een paar minuten.

5
Done

Serveer met rijst, bloemkoolrijst, omelet, aardappels of ander lekkers.

6
Done
7
Done

Tips:

- Voeg zout en peper toe naar smaak.
- Voeg groenten toe die jij lekker vindt of leftovers die je nog in de koelkast hebt liggen.

Najat

previous
Rijst met gebakken groenten
next
Mini chocolade cheesecakes
previous
Rijst met gebakken groenten
next
Mini chocolade cheesecakes

Add Your Comment