0 0
Kip met honing-mosterdsaus

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
KIP
0,5 kipfilet borst 350 gram, halve kipfilet
3 g paprikapoeder
3 g zout
3 g uienpoeder
3 g knoflookpoeder
2 g zwarte peper
25 ml olijfolie
SAUS
25 g honing
20 g mosterd
20 ml olijfolie
20 ml azijn
zout naar smaak
zwarte peper naar smaak
EXTRA
1 grote tomaat
1 avocado
0,5 rode ui halve rode ui
sla

Kip met honing-mosterdsaus

  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

  • KIP

  • SAUS

  • EXTRA

Directions

Share

De lekkerste en sappigste gebakken kipfilets zijn snel en gemakkelijk te maken! Net als deze kip met honing-mosterdsaus, zo lekker mals! Het is een van mijn favoriete kiprecepten voor wanneer ik snel een gezond diner op tafel moet hebben. P.s. Deze maaltijd is licht en een aanrader met het warme weer!

Steps

1
Done

Snijd de halve kipfilet borst in de lengte door twee en doe ze in een diepe kom. Voeg de paprikapoeder, zout, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper en olijfolie toe. Meng alles samen tot een geheel.

2
Done

Bak de kipfilet gaar op middelhoog vuur in ca. 2-3 minuten per zijde.

3
Done

Snijd de groentes naar eigen wens.

4
Done

Doe de honing samen met de mosterd, olijfolie en azijn in een diepe kom. Voeg zout en peper toe naar eigen smaak. Meng samen tot een gladde massa.

5
Done

Doe de kip samen met de groentes op een bord. Serveer de honing-mosterdsaus erbij.

6
Done

Tips:

- Voeg zout en peper toe naar smaak.
- Voeg groentes toe naar wens.
- Strooi wat parmezaanse kaas op de kipfilet als je hier van houdt.

Najat

previous
Brownie oreo cheesecake
next
Chocolade-vanillecake met dadel
previous
Brownie oreo cheesecake
next
Chocolade-vanillecake met dadel

4 Comments Hide Comments

Dat klopt, dit recept is voor 2 personen. 350 gram is de hoeveelheid die zich in het ‘i’ icoontje bevindt, dit verandert niet mee wanneer je de porties wijzigt. 😉

Add Your Comment