Kip met groenten

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
425 g kip
5 g zout
3 g paprikapoeder
3 g knoflookpoeder
2 g zwarte peper
25 ml olijfolie
0,5 gegrilde rode paprika halve rode paprika
1 gegrilde groene paprika
0,5 gele ui halve gele ui
0,5 tomaat halve tomaat
30 g groene olijven
2 g Italiaanse kruiden
geraspte kaas

Kip met groenten

  • Serves 3
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

First things first, dit recept van kip met groenten is heerlijk! Het is heel erg eenvoudig, vol smaak en het belangrijkste is dat het ook nog eens een gezond gerecht is! Een winnaar op alle fronten!

De kip wordt voorgebakken en vervolgens in de oven gelegd met simpele, maar zo lekkere groentes. Laat je inspireren en maak deze kip met groenten vandaag nog. Serveer het bijvoorbeeld nog met een heerlijke pasta of salade en genieten maar!

Steps

1
Done

Snijd de kipfilet in stukken. Voeg het zout, paprikapoeder, knoflookpoeder, zwarte peper en olijfolie toe. Meng alles samen.

2
Done

Bak de kip aan beiden kanten gaar.

3
Done

Snijd de paprika, ui en tomaat klein. Snijd de olijven in ringen. Doe ze in een diepe kom en voeg de Italiaanse kruiden toe. Meng ze samen tot een geheel.

4
Done

Doe de kip in de ovenschaal. Doe er wat geraspte kaas, groenten en olijven op. Indien gewenst, kun je het extra garneren met geraspte kaas.

5
Done

Leg de kip met groentes in de voorverwarmde oven op 220℃ voor zo'n 12/15 minuten of totdat de kaas volledig is gesmolten.

6
Done
7
Done
8
Done

Tips:

- Voeg zout en peper toe naar smaak.
- Als je van pittig houdt, kun je er een hete peper aan toevoegen.

Najat

previous
Gegrilde paprikasalade
next
Gestoomde aubergine met groentes
previous
Gegrilde paprikasalade
next
Gestoomde aubergine met groentes

7 Comments Hide Comments

Deze kip was gewoon HEERLIJK! Ik ben zwanger en erg kieskeurig met eten nu, maar dit was echt verrukkelijk! Gemaakt met rijst.

Add Your Comment