0 0
Gevulde ui met gehakt en rijst

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

OMHULSEL
6 grote uien
ruim water
VULLING
300 g gehakt
150 g rijst
20 g peterselie
1 tl pul biber
1 tl zwarte peper
1 tl uienpoeder
1 tl zoete paprikapoeder
1 tl knoflookpoeder
1 tl citroenzuur
75 ml olie
50 g tomatenpuree
50 g peperpuree
1 tomaat
1 ui
6 g zout zout naar smaak
SAUS
1 blikje tomatenpuree 70 gram
1 tl pul biber
1 tl zwarte peper
1 tl zout
700 ml water
BODEM
aardappelschijfjes 3 aardappels

Gevulde ui met gehakt en rijst

  • Easy

Ingredients

  • OMHULSEL

  • VULLING

  • SAUS

  • BODEM

Directions

Share

Deze lekkere hapjes zijn altijd een hartige verrassing op tafel! Ik houd van gevulde groentes. Vooral wanneer Feride met een grote bord dolma komt aanzetten. Ze maakt dan niet alleen mijn moeder blij… maar mij ook, want ze gaan als een speer van liefde door de maag. I just love her for that (one of the many things).

Door mijn Turkse schoonzussie geïnspireerd, heb ik deze gevulde uien gemaakt. Deze lekkere groentes zijn gevuld met rijst, gehakt en worden verrijkt met heerlijke kruiden en de smaak van citroen. Citroen(zout) is zo onmisbaar in dit recept, want dat geeft zo’n lekkere aromatische smaak dus zorg ervoor dat je dat in huis hebt wanneer je dit maakt.

De rolletjes van ui worden zachtjes gekookt in een lichte tomatensausje, totdat ze volledig gaar zijn. De gevulde uien krijgen hierdoor de lekkerste smaak. Oh, vooral wanneer je er in hapt en de hartige, vlezige vulling ziet. Definitly an eye catcher!

Ze zijn heerlijk als bijgerecht en hoofdgerecht en een must voor de liefhebbers van uien, want dit recept is een blijvertje. Serveer de gevulde uien met gehakt wanneer ze warm zijn met een heerlijk fris/romig sausje. Het is een verrukkelijk gerecht met fijne smaken en een heerlijk voor de afwisseling. Je kunt dit recept makkelijk aanpassen door er nog wat groentes aan toe te voegen of bijvoorbeeld de uien te vullen met een vegetarische vulling!

Steps

1
Done

Vul een pan met ruim water (voldoende water om de uien te bedekken) en breng het aan de kook. Snijd met een scherpe mes het kapje en onderkant weg van de ui. Pel de ui. Snijd de ui tot de helft, dus tot het midden. Dit helpt de uien gelijkmatig garen en zo kun je de lagen van ui gemakkelijk van elkaar scheiden. Voeg de uien toe in kokend water en leg de deksel erop. Kook de uien voor zo’n 10/15 minuten of tot ze zacht zijn.

2
Done

Doe de ui in een vergiet en laat ze iets afkoelen.

3
Done

Doe het gehakt, ui, knoflook, peterselie, zwarte peper, citroenzuur, paprikapoeder, zout, uienpoeder, pul biber, knoflookpoeder, rijst, tomatenpuree, peperpuree, citroensap en olijfolie. Meng alles samen tot een geheel.

4
Done

Haal de uienvellen los van elkaar en verwijder het middenstuk. Doe een eetlepel van het gehaktmengsel erop.

5
Done

Wikkel de ui rond de gehaktvulling tot het volledig is bedekt. Doe dit niet te strak, want de rijst gaat tijdens het koken uitzetten.

6
Done

Doe de tomatenpuree in een diepe kom en voeg de zwarte peper, pul biber, zout en water toe en mix samen.

7
Done

Vet de pan lichtjes in met olie. Verdeel de aardappelschijfjes op de bodem van de pan (dit voorkomt dat de uien aanbranden). Voeg de gevulde uien toe en giet het tomatensausje toe. Bedek de uien met een bord en leg er een deksel op. Kook de gevulde uien op middelhoog vuur voor een half uur of tot het sausje bijna is verdwenen.

8
Done
9
Done
10
Done
11
Done
12
Done

Tips:

- Voeg zout toe naar eigen smaak.

Najat

previous
Krispie oreo koekjes
next
Ovenschotel met kip en aubergine
previous
Krispie oreo koekjes
next
Ovenschotel met kip en aubergine

15 Comments Hide Comments

Hi Najat. Bedankt voor het delen van dit recept. Waar is het bord (op de uien in de pan) eigenlijk goed voor?

Hi Fatima Zahra, ja doe het om te voorkomen dat de uien gaan drijven en vulling komt er dan inderdaad ook niet uit 😉

Ik gebruik een rijst van het merk bravo foods. Kun je die niet vinden dan kun je voor snelkook rijst gaan of risotto 🙂

Salaam wa 3alaikoum Najat, Shoukran bezef voor het verwennen van onze maag. een vraagje kan ik ook andere groenten gebruiken hiervoor zoals paprika? en moet ik dat ook eerst in kokend water koken?

Hallo Najat,

Kan ik deze vulling ook gebruiken om druivenbladeren te vullen?
Alvast bedankt. Love alles wat je maakt?.

Xx

Hey Najat💛,

Ramadan Kareem 💛✨. Kan ik de citroenzuur vervangen? Zo ja met wat?

Xoxo
Je trouwe volger. 💛

Add Your Comment