Gekruide kipfilet met salade
Prep Time
Porties
Serveert 2
Niveau
Easy
Als je week na week dezelfde gebakken kipfilet maakt, kan dat wel eens gaan vervelen. Maar als je nou eens de kruiden veranderd met pittig, zoet of de kip zelfs paneert, zorg je voor meer smaaksensatie. Verander je kitchengame bijvoorbeeld met deze heerlijke gekruide kipfilet. Haal de maximale smaak eruit door lekkere kruiden te gebruiken, even mengen en bakken maar! Makkelijk toch?
Met geweldige marinades en sauzen zorg je voor veel diversiteit en je kunt ze simpelweg maken met de alledaagse ingrediënten die je in de keuken hebt liggen.
Ingrediënten
– Voeg groentes toe naar keuze.
– Voeg zout en peper toe naar eigen smaak.
– Vervang koolzaadolie met olijfolie of zonnebloemolie.
– Serveer het op brood.
– Marineer de kip voor een nachtje.
Als je week na week dezelfde gebakken kipfilet maakt, kan dat wel eens gaan vervelen. Maar als je nou eens de kruiden veranderd met pittig, zoet of de kip zelfs paneert, zorg je voor meer smaaksensatie. Verander je kitchengame bijvoorbeeld met deze heerlijke gekruide kipfilet. Haal de maximale smaak eruit door lekkere kruiden te gebruiken, even mengen en bakken maar! Makkelijk toch?
Met geweldige marinades en sauzen zorg je voor veel diversiteit en je kunt ze simpelweg maken met de alledaagse ingrediënten die je in de keuken hebt liggen.
Stappenplan
1 Snijd de groentes klein. Doe de komkommer, snoeptomaatjes, lente ui, augurken, sla, zwarte peper, uienpoeder, mayonaise en Griekse yoghurt in een diepe kom. Meng alle ingrediënten tot een geheel. Voeg zout toe naar eigen smaak. |
2 Snijd de kipfilet door twee. |
3 Doe de kip in een diepe kom en voeg de knoflookpoeder, uienpoeder, zwarte peper, zout, Italiaanse kruiden, gemberpoeder, koolzaadolie en peterselie toe. |
4 Doe wat roomboter in een pan en bak de kip voor een paar minuten aan elke zijde (op laag vuur). |
5 Doe de kipfilet op een broodje en voeg de salade toe. |
