Gehaktballen met bonen in saus

Gehaktballen met bonen in saus Kookmutsjes

Prep Time

50 minuten

Porties

Serveert 3

Niveau

Makkelijk

Deze eenvoudige gehaktballetjes met witte bonen in saus zijn heerlijk voor vandaag! De gehaktballen zijn zacht, sappig en goed te combineren met bonen in saus! Het is helemaal niet ingewikkeld. Serveer simpelweg met wat warme rijst, aardappelpartjes of brood en geniet van een comfy maaltijd!

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
GEHAKTBALLEN
350 g gehakt
3 g zout ½ theelepel
3 g zwarte peper 1 theelepel
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g komijn ⅔ theelepel
3 g knoflookpoeder 1 theelepel
30 g paneermeel
1 ei (m)
20 ml olijfolie om mee te bakken
SAUS
20 g roomboter ongezouten
125 g gele ui 1 gele ui
2 knoflookteentjes
15 g verse peterselie
50 g tomatenpuree
500 ml water
5 g zout ⅚ theelepel
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g currypoeder ⅔ theelepel
2 laurierblaadjes
200 g babymaïs helft van de blik
15 g honing
175 g witte bonen gekookte witte bonen
30 g parmezaanse kaas
Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg groenten toe.

Deze eenvoudige gehaktballetjes met witte bonen in saus zijn heerlijk voor vandaag! De gehaktballen zijn zacht, sappig en goed te combineren met bonen in saus! Het is helemaal niet ingewikkeld. Serveer simpelweg met wat warme rijst, aardappelpartjes of brood en geniet van een comfy maaltijd!

Stappenplan


1

Doe het gehakt in een diepe kom. Voeg het zout, de zwarte peper, paprikapoeder, komijn, knoflookpoeder, het paneermeel en ei toe. Meng goed.

2

Maak er bollen van (20 gr per stuk). Verhit de olijfolie in een koekenpan en verdeel de gehaktballen erop. Bak de gehaktballen rondom in een paar minuten goudbruin. Leg apart.

3

Pel de gele ui. Snipper de gele ui en hak de peterselie klein.

4

Verhit de roomboter in dezelfde pan waar de olijfolie in zit. Voeg de gele ui toe en bak 3-4 minuten. Voeg de knoflook, peterselie, tomatenpuree, het water, zout, de paprikapoeder, currypoeder, laurierblaadjes en babymaïs toe. Zet het vuur hoog. Als het kookt, zet je het vuur laag. Kook, afgedekt, 25 minuten.

5

Voeg de honing, witte bonen, gehaktballen en parmezaanse kaas toe. Kook 4 minuten. Heb je nog veel saus over? Zet het vuur hoog en blijf erbij staan om te roeren.

Een Reactie Hide Comments

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
GEHAKTBALLEN
350 g gehakt
3 g zout ½ theelepel
3 g zwarte peper 1 theelepel
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g komijn ⅔ theelepel
3 g knoflookpoeder 1 theelepel
30 g paneermeel
1 ei (m)
20 ml olijfolie om mee te bakken
SAUS
20 g roomboter ongezouten
125 g gele ui 1 gele ui
2 knoflookteentjes
15 g verse peterselie
50 g tomatenpuree
500 ml water
5 g zout ⅚ theelepel
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g currypoeder ⅔ theelepel
2 laurierblaadjes
200 g babymaïs helft van de blik
15 g honing
175 g witte bonen gekookte witte bonen
30 g parmezaanse kaas