Zoekgeschiedenis
    Alles Wissen
    4 Resultaten

    Zalm met groenten

    Zalm-met-groentes-Kookmutsjes-1024x718
    Met deze zalm en groenten zet je snel iets lekkers op tafel! Het is simpel, makkelijk en lekker gezond! Wist je dat zalm goed is voor je hart, bloedvaten, haar, huid, spieren en nog zoveel meer? So what are you waiting for!
    PREP TIME
    SERVES
    3 porties
    GEMIDDELD
    Recept
    Bewaar

    Opslaan

    Selecteer groep:

    Zalm met groenten

    INGREDIËNTEN

    Porties aanpassen
    BAKVORM: geen

    Kies je bakvorm

    Huidig: geen

    Rond

    Rechthoek
    voorkoken
    600 g krieltjes
    water ruim water
    kruiden
    4 g ras el hanout 2 tl
    3 g zwarte peper 1 tl
    3 g zout 1/2 tl
    3 g knoflookpoeder 1 tl
    vulling
    35 ml olijfolie
    100 g gele ui halve gele ui
    100 g broccoli
    80 g rode paprika halve rode paprika
    60 g gele paprika halve gele paprika
    100 g champignons
    100 g babymais
    Zalm mix
    20 ml olijfolie
    300 g zalm
    2 g zwarte peper
    2 g zout
    25 g ketjap manis

    STAPPENPLAN

    1

    november-fotos198-1

    Breng ruim water in een pan aan de kook. Voeg de krieltjes toe en kook gaar in 10-15 minuten. Laat het water uitlekken.

    iconAANBEVOLEN VOOR JOU

    Aardappelschotel met gerookte zalm Kookmutsjes

    <span style="font-weight: 400;">Geniet van de heerlijk smaak van romige aardappelen met gerookte zalm uit de oven. Deze ovenschotel zit boordevol smaak en is bovendien binnen 30 minuten klaar. Even de aardappels voorkoken, stampen, ovenschaal vullen en de oven in! Hartstikke goed toch zo’n goed gevulde ovenschotel, want hiermee wordt een dagje zonder vlees lekker en eenvoudig. </span> <span style="font-weight: 400;">Elke vissoort heeft zijn eigen smaak, ook gerookt. Gerookte zalm heeft namelijk een iets sterkere smaak dan verse zalm, maar wat smaakt het toch goed! Door de plakjes zalm is de ovenschotel makkelijk te bereiden en je bent echt binnen een handomdraai klaar. De gerookte zalm combineert uitstekend met de kruidenroomkaas en het bepaald echt de smaak van deze overheerlijke aardappelschotel.</span>

    icon
    2

    Snijd de gele ui, broccoli, rode paprika, gele paprika, champignons en babymais in stukken.
    3

    november-fotos197-1

    Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, broccoli, rode paprika, gele paprika, champignons en babymais toe. Bak de groentes in ca. 7 minuten zacht. Voeg de aardappelkrieltjes, ras el hanout, zwarte peper, het zout en de knoflookpoeder toe. Roerbak mee voor een paar minuten.
    4

    november-fotos196-1

    Snijd de zalm in stukken. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de zalm, zwarte peper en het zout toe. Bak de zalm gaar. Voeg de ketjap manis toe en bak mee voor een minuut.
    5

    K1A2381-2-1-683x1024

    6

    K1A2368-2-1-683x1024

    0 Comments

    Reageren

    Volg ons op:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van al onze nieuwtjes en ontvang eenvoudige- en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox!
    ©2022 Kookmutsjes.comPrivacy