Zalm met groenten
Prep Time
Porties
Serveert 3
Niveau
Gemiddeld
Met deze zalm en groenten zet je snel iets lekkers op tafel! Het is simpel, makkelijk en lekker gezond! Wist je dat zalm goed is voor je hart, bloedvaten, haar, huid, spieren en nog zoveel meer? So what are you waiting for!
Ingrediënten
– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Gebruik groentes die jij lekker vindt of gebruik leftovers die je nog in de koelkast heb liggen.
Met deze zalm en groenten zet je snel iets lekkers op tafel! Het is simpel, makkelijk en lekker gezond! Wist je dat zalm goed is voor je hart, bloedvaten, haar, huid, spieren en nog zoveel meer? So what are you waiting for!
Stappenplan
1 Breng ruim water in een pan aan de kook. Voeg de krieltjes toe en kook gaar in 10-15 minuten. Laat het water uitlekken. |
2 Snijd de gele ui, broccoli, rode paprika, gele paprika, champignons en babymais in stukken. |
3 Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, broccoli, rode paprika, gele paprika, champignons en babymais toe. Bak de groentes in ca. 7 minuten zacht. Voeg de aardappelkrieltjes, ras el hanout, zwarte peper, het zout en de knoflookpoeder toe. Roerbak mee voor een paar minuten. |
4 Snijd de zalm in stukken. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de zalm, zwarte peper en het zout toe. Bak de zalm gaar. Voeg de ketjap manis toe en bak mee voor een minuut. |
