Udon noedels met garnalen

Garnalen en groenten uit de wok Kookmutsjes

Prep Time

15 minuten

Porties

Serveert 3

Niveau

Makkelijk

Dit wokgerecht met garnalen bereid je binnen 15 minuten voor! Nog sneller op tafel dan wanneer je iets besteld. Daarmee is het natuurlijk een perfect gerecht voor doordeweeks. Vooral wanneer je van veel knapperige groenten houdt, is dit echt iets voor jou!

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
40 ml zonnebloemolie
100 g rode ui 1 rode ui
100 g wortel 1 wortel
75 g rode puntpaprika 1 puntpaprika
100 g kastanjechampignons
200 g babymaïs
300 g garnalen gepeld
1 g gemberpoeder ⅔ theelepel
1.5 g zwarte peper ⅔ theelepel
3 g uienpoeder 1 theelepel
100 g tauge
100 g snijbonen
100 g aspergebroccoli
15 g vissaus
35 g ketjap manis
15 g sojasaus
200 g udon noedels voorgekookte dikke udon noedels - kant en klaar
Tips

Voeg zwarte peper toe naar smaak.

Roerbak groenten die jij lekker vindt of gebruik lefrover groenten die je nog in de koelkast hebt liggen.

Voeg sambal/cayennepeper/chilipeper toe als je van pittig houdt.

Aan dit recept heb ik geen zout toegevoegd omdat vissaus en sojasaus zout bevatten. Je kunt altijd even proeven of het zoutig genoeg is voor jou.

Dit wokgerecht met garnalen bereid je binnen 15 minuten voor! Nog sneller op tafel dan wanneer je iets besteld. Daarmee is het natuurlijk een perfect gerecht voor doordeweeks. Vooral wanneer je van veel knapperige groenten houdt, is dit echt iets voor jou!

Stappenplan


1

Pel en snijd de rode ui in stukken. Schil en snijd de wortel. Snijd de rode puntpaprika, kastanjechampignons, babymaïs en broccoli in stukken.

2

Verhit de zonnebloemolie in een wokpan op middelhoog vuur. Voeg de rode ui, wortel, rode puntpaprika, kastanjechampignons en babymaïs toe.

3

Roerbak 3 minuten.

4

Voeg de garnalen, gemberpoeder, zwarte peper, uienpoeder, tauge, snijbonen, aspergebroccoli, vissaus, ketjap manis en sojasaus toe. Roerbak 5 minuten.

5

Voeg de udon noedels toe en roerbak 1-2 minuten.

1 Reacties Hide Comments

We hebben er heerlijk van gegeten. Lekker pittig met veel groenten. Op verzoek dochter er dumplings bij gegeten.

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
40 ml zonnebloemolie
100 g rode ui 1 rode ui
100 g wortel 1 wortel
75 g rode puntpaprika 1 puntpaprika
100 g kastanjechampignons
200 g babymaïs
300 g garnalen gepeld
1 g gemberpoeder ⅔ theelepel
1.5 g zwarte peper ⅔ theelepel
3 g uienpoeder 1 theelepel
100 g tauge
100 g snijbonen
100 g aspergebroccoli
15 g vissaus
35 g ketjap manis
15 g sojasaus
200 g udon noedels voorgekookte dikke udon noedels - kant en klaar
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here