Rijstschotel met garnalen

Rijstschotel met garnalen Kookmutsjes

Prep Time

40 minuten

Porties

Serveert 3

Niveau

Makkelijk

Dit is een heerlijke ovenschotel dat snel en gemakkelijk kan worden gemaakt! De garnalen worden hier gebakken met groenten en vervolgens afgemaakt met rijst en saus. Zo lekker! De verse kruiden geven dit gerecht zijn heldere en heerlijke smaken!

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
VOORKOKEN
250 g rijst
550 ml water
2 g zout ⅓ theelepel
GARNAALMENGSEL
30 ml olijfolie
150 g gele ui 1 gele ui
250 g garnalen gepeld
3 g zout ½ theelepel
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
3 g uienpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
200 g verse spinazie
150 g snoeptomaatjes
BECHAMELSAUS
45 g roomboter ongezouten
25 g bloem patentbloem
400 ml melk
75 g parmezaanse kaas
4 g zout ½ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
GARNERING
geraspte kaas
garnalen 5 ongepelde garnalen
Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg kleine stukken groenten toe.

Dit is een heerlijke ovenschotel dat snel en gemakkelijk kan worden gemaakt! De garnalen worden hier gebakken met groenten en vervolgens afgemaakt met rijst en saus. Zo lekker! De verse kruiden geven dit gerecht zijn heldere en heerlijke smaken!

Stappenplan


1

Was de rijst. Doe de rijst in een pan met dikke bodem en voeg het water en zout toe. Kook de pan, afgedekt, op hoog vuur. Zodra het water begint te schuimen, zet je het vuur laag. Kook, afgedekt, 15 minuten. Haal de pan van het vuur en laat, afgedekt, even rusten.

2

Pel en snipper de gele ui. Snijd de snoeptomaatjes in halfjes.

3

Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui toe en bak 3-4 minuten. Voeg de garnalen, het zout, de ras el kouzina, uienpoeder, knoflookpoeder en zwarte peper toe. Bak 3 minuten. Voeg de spinazie en snoeptomaatjes toe. Kook tot de spinazie geslonken is. Voeg de rijst toe en meng goed.

4

Smelt de roomboter in een koekenpan met dikke bodem op laag vuur. Voeg de bloem toe en kook met een garde, al roerend, een minuut. Voeg de melk toe en roer tot een geheel. Wanneer het papperig is, voeg je de parmezaanse kaas toe. Roer met een garde tot er een mooie gladde saus is ontstaan. Breng de bechamelsaus op smaak met wat zout en zwarte peper.

5

Voeg de garnalen met rijst toe aan de bechamelsaus en meng goed.

6

Verdeel het garnaalmengsel over een ovenschaal en strooi er wat geraspte kaas op.

7

Leg de ovenschaal in een voorverwarmde oven op 220 ℃. Bak 10-15 minuten of tot de bovenkant mooi goudbruin is gekleurd.

8

Garneer de rijstschotel met gebakken ongepelde garnalen (breng de garnalen op smaak met zout en peper), verse spinazie en snoeptomaatjes.

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
VOORKOKEN
250 g rijst
550 ml water
2 g zout ⅓ theelepel
GARNAALMENGSEL
30 ml olijfolie
150 g gele ui 1 gele ui
250 g garnalen gepeld
3 g zout ½ theelepel
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
3 g uienpoeder 1 theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
200 g verse spinazie
150 g snoeptomaatjes
BECHAMELSAUS
45 g roomboter ongezouten
25 g bloem patentbloem
400 ml melk
75 g parmezaanse kaas
4 g zout ½ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
GARNERING
geraspte kaas
garnalen 5 ongepelde garnalen
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here