Orzo met garnalen uit de wok

Orzo wok met garnalen van Kookmutsjes

Prep Time

25 minuten

Porties

Serveert 2

Niveau

Makkelijk

Laat je vandaag inspireren door deze heerlijke wok van orzo, groenten en garnalen! Het wokgerecht belandt niet alleen regelmatig op tafel, maar zit ook bomvol smaak én je vindt hier ook veel groenten en garnalen tussen! Ga dus snel aan de slag en laat het smaken!

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie
Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg groenten toe naar wens of gebruik leftover groenten uit de koelkast.
– Vervang orzo door een ander soort pasta.

Laat je vandaag inspireren door deze heerlijke wok van orzo, groenten en garnalen! Het wokgerecht belandt niet alleen regelmatig op tafel, maar zit ook bomvol smaak én je vindt hier ook veel groenten en garnalen tussen! Ga dus snel aan de slag en laat het smaken!

Stappenplan


1

Breng ruim water aan de kook. Als het water begint te borrelen, voeg je het zout toe. Voeg de orzo toe. Na een paar minuten roer je deze los van elkaar. Kook 12-15 minuten of tot de vogeltongetjes gaar zijn. Laat het water uitlekken.

2

Doe de ketjap manis, katjangsaus, sambal en chilisaus in een kom. Meng goed.

3

Pel de gele ui. Snijd de gele ui, babymaïs en rode paprika in stukken. Snijd de wortel in plakjes en courgette in halve plakjes. Hak de peterselie fijn.

4

Verhit de olijfolie in een wokpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, rode paprika, courgette, wortel en babymaïs in de pan. Roerbak 4-5 minuten.

5

Voeg de garnalen, ras el kouzina, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, korianderpoeder en het zout toe. Bak 2-3 minuten. Voeg de saus toe en meng goed. Voeg de orzo toe en wok 2 minuten. Als laatst voeg je de peterselie toe. Meng goed.

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie