Start Reading Mode
0 0
Add to Meal Plan

Orzo met garnalen uit de wok

Najat

Orzo met garnalen uit de wok

Laat je vandaag inspireren door deze heerlijke wok van orzo, groenten en garnalen! Het wokgerecht belandt niet alleen regelmatig op tafel, maar zit ook bomvol smaak én je vindt hier ook veel groenten en garnalen tussen! Ga dus snel aan de slag en laat het smaken!

PREP TIME

25 minuten

Porties

2 Porties

GEMAKKELIJK

Easy

STAPPENPLAN

1
Done

Breng ruim water aan de kook. Als het water begint te borrelen, voeg je het zout toe. Voeg de orzo toe. Na een paar minuten roer je deze los van elkaar. Kook 12-15 minuten of tot de vogeltongetjes gaar zijn. Laat het water uitlekken.

2
Done

Doe de ketjap manis, katjangsaus, sambal en chilisaus in een kom. Meng goed.

3
Done

Pel de gele ui. Snijd de gele ui, babymaïs en rode paprika in stukken. Snijd de wortel in plakjes en courgette in halve plakjes. Hak de peterselie fijn.

4
Done

Verhit de olijfolie in een wokpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, rode paprika, courgette, wortel en babymaïs in de pan. Roerbak 4-5 minuten.

5
Done

Voeg de garnalen, ras el kouzina, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, korianderpoeder en het zout toe. Bak 2-3 minuten. Voeg de saus toe en meng goed. Voeg de orzo toe en wok 2 minuten. Als laatst voeg je de peterselie toe. Meng goed.

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Voeg groenten toe naar wens of gebruik leftover groenten uit de koelkast. - Vervang orzo door een ander soort pasta.

Ingrediënten

Porties:
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Voeg groenten toe naar wens of gebruik leftover groenten uit de koelkast. - Vervang orzo door een ander soort pasta.

Share

INGREDIËNTEN

Porties:
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Voeg groenten toe naar wens of gebruik leftover groenten uit de koelkast. - Vervang orzo door een ander soort pasta.

Orzo met garnalen uit de wok

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediënten

Porties:
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie

Orzo met garnalen uit de wok

  • Serves 2
  • Easy

Ingrediënten

  • VOORKOKEN

  • SAUS

  • WOK

Directions

Share

Laat je vandaag inspireren door deze heerlijke wok van orzo, groenten en garnalen! Het wokgerecht belandt niet alleen regelmatig op tafel, maar zit ook bomvol smaak én je vindt hier ook veel groenten en garnalen tussen! Ga dus snel aan de slag en laat het smaken!

Steps

1
Done

Breng ruim water aan de kook. Als het water begint te borrelen, voeg je het zout toe. Voeg de orzo toe. Na een paar minuten roer je deze los van elkaar. Kook 12-15 minuten of tot de vogeltongetjes gaar zijn. Laat het water uitlekken.

2
Done

Doe de ketjap manis, katjangsaus, sambal en chilisaus in een kom. Meng goed.

3
Done

Pel de gele ui. Snijd de gele ui, babymaïs en rode paprika in stukken. Snijd de wortel in plakjes en courgette in halve plakjes. Hak de peterselie fijn.

4
Done

Verhit de olijfolie in een wokpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, rode paprika, courgette, wortel en babymaïs in de pan. Roerbak 4-5 minuten.

5
Done

Voeg de garnalen, ras el kouzina, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, korianderpoeder en het zout toe. Bak 2-3 minuten. Voeg de saus toe en meng goed. Voeg de orzo toe en wok 2 minuten. Als laatst voeg je de peterselie toe. Meng goed.

6
Done

Najat

previous
Ananas tulband cake
Kalfsschenkel met aardappels, saus en sugarsnaps Kookmutsjes
next
Kalfsschenkel met aardappels
previous
Ananas tulband cake
Kalfsschenkel met aardappels, saus en sugarsnaps Kookmutsjes
next
Kalfsschenkel met aardappels

Add Your Comment

Ingrediënten

Porties:
VOORKOKEN
150 g orzo vogeltongetjes pasta
3 g zout ½ theelepel
water ruim water
SAUS
45 g ketjap manis
25 g katjangsaus
15 g sambal
30 g chilisaus
WOK
35 ml olijfolie
140 g gele ui 1 gele ui
150 g rode paprika 1 rode paprika
200 g courgette halve courgette
125 g wortel 1 wortel
425 g babymaïs 1 blik
250 g garnalen gepeld
5 g ras el kouzina 1⅔ theelepel
4 g uienpoeder 1⅓ theelepel
4 g knoflookpoeder 1⅓ theelepel
2 g zwarte peper ⅔ theelepel
2 g korianderpoeder
5 g zout ⅚ theelepel
10 g verse peterselie