Gekruide kipfilet met salade

Als je week na week dezelfde gebakken kipfilet maakt, kan dat wel eens gaan vervelen. Maar als je nou eens de kruiden veranderd met pittig, zoet of de kip zelfs paneert, zorg je voor meer smaaksensatie. Verander je kitchengame bijvoorbeeld met deze heerlijke gekruide kipfilet. Haal de maximale smaak eruit door lekkere kruiden te gebruiken, even mengen en bakken maar! Makkelijk toch?

Met geweldige marinades en sauzen zorg je voor veel diversiteit en je kunt ze simpelweg maken met de alledaagse ingrediënten die je in de keuken hebt liggen.
PREP TIME
SERVES
2 porties
GEMAKKELIJK
Recept
Bewaar

Opslaan

Selecteer groep:

Gekruide kipfilet met salade

INGREDIËNTEN

Porties aanpassen
BAKVORM: geen

Kies je bakvorm

Huidig: geen

Rond

Rechthoek
SALADE
50 g komkommer 1/6 komkommer
50 g snoeptomaatjes
30 g lente ui 1 stengel
30 g augurken 2 augurken
50 g sla
2 g zwarte peper
3 g uienpoeder
70 g mayonaise
50 g Griekse yoghurt
zout naar smaak
KIP MARINADE
300 g kipfilet
6 g knoflookpoeder
3 g uienpoeder
2 g zwarte peper
3 g zout
3 g Italiaanse kruiden
2 g gemberpoeder
35 ml koolzaadolie
15 g verse peterselie
20 g roomboter

STAPPENPLAN

1

Snijd de groentes klein. Doe de komkommer, snoeptomaatjes, lente ui, augurken, sla, zwarte peper, uienpoeder, mayonaise en Griekse yoghurt in een diepe kom. Meng alle ingrediënten tot een geheel. Voeg zout toe naar eigen smaak.
2

Snijd de kipfilet door twee.
3

Doe de kip in een diepe kom en voeg de knoflookpoeder, uienpoeder, zwarte peper, zout, Italiaanse kruiden, gemberpoeder, koolzaadolie en peterselie toe.
4

Doe wat roomboter in een pan en bak de kip voor een paar minuten aan elke zijde (op laag vuur).
5

Doe de kipfilet op een broodje en voeg de salade toe.
6

7

8

0 Comments

Reageren

Volg ons op:

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van al onze nieuwtjes en ontvang eenvoudige- en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox!
©2021 Kookmutsjes.comPrivacy