Zoekgeschiedenis
    Alles Wissen
    4 Resultaten

    Gebakken sperziebonen met knoflook

    Gebakken sperziebonen met knoflook Kookmutsjes
    Hoe maak je sperziebonen lekker en smaakvol? Persoonlijk houd ik niet van die saaie sperziebonen en als het kan, probeer ik er altijd wat lekkers van te maken door er meer smaak aan toe voegen. Dit kun je heel simpel doen door er wat knoflook en zout aan toe te voegen.

    Sperziebonen zijn verse peulvruchten en eet je als groenten. Ze zijn zeer opvallend door hun mooie frisgroene kleur en je herkent ze gauw door hun langwerpige, dunne formaat met zaden erin.

    Deze groene groentes worden in zijn geheel opgegeten en is vaak te vinden in warme maaltijden. Sperziebonen zijn uitermate geschikt om het in water te koken, te roerbakken of wokken, stomen of om even af te bakken in de oven. Je kunt de sperziebonen vrijwel overal bij serveren, denk hierbij aan marmita, tajine, biefstuk, gebakken of gekookte aardappelen, pasta, vis of rijst. Kort samengevat, het is een groente die overal wel bij past!
    PREP TIME
    SERVES
    portie
    GEMAKKELIJK
    Recept
    Bewaar

    Opslaan

    Selecteer groep:

    Gebakken sperziebonen met knoflook

    INGREDIËNTEN

    BAKVORM: geen

    Kies je bakvorm

    Huidig: geen

    Rond

    Rechthoek
    350 g sperziebonen
    25 ml olijfolie
    1 teentje knoflook
    zout naar smaak

    STAPPENPLAN

    1

    beefmarmita3

    Doe wat water in een pan en laat het koken tot het borrelt. Voeg de sperziebonen toe en kook het voor zo’n 15 minuten. Doe de sperziebonen in een vergiet, laat het water uitlekken.

    iconAANBEVOLEN VOOR JOU

    Marokkaanse rijst Kookmutsjes

    Dit is altijd zo geweldig om te maken. Niet alleen omdat het echt lekker, aromatisch en Marokkaans is, maar ook vanwege de eenvoud om het te bereiden.<span class="Apple-converted-space"> Met een paar simpele stappen kan jij ook van deze Marokkaanse rijst genieten!</span> Kip en rijst gaan zo goed samen. Mijn moeder maakte dit vroeger altijd voor ons klaar toen we van school of werk kwamen. Wat genoot ik hier toch altijd van. Het was zo diep aromatisch en de rijst was perfect. Zo mocht het van mij letterlijk altijd smaken, zelfs als ik hier nu aan terug denk, snak ik er gewoon naar. De rijst wordt gekookt in water van een heerlijke kruidenmix en verse ingrediënten. Deze kookmethode zorgt ervoor dat de rijke smaak van de kruiden goed in de rijst trekt. Zoiets simpels wordt gemaakt tot zoiets lekkers! Serveer hier de <a href="http://35.157.99.59/recept/marokkaans-gekruide-kippendijen/">Marokkaans gekruide kippendijen</a> bij, dat is wel zo heerlijk op een bedje van rijst.

    icon
    2

    beefmarmita2

    Verhit wat olijfolie in een koekenpan en voeg de knoflook en sperziebonen toe, bak het voor zo’n 5 tot 8 minuten en voeg zout toe naar smaak.
    3

    _K1A6764

    4

    _K1A6769

    5

    _K1A6754

    6

    _K1A6758

    4 Comments
    • Faat
      ziet er heerlijk uit kun je meér marokkaanse bijgerechte plaatsen aubxxx
      • NajatsKeuken
        Dank je wel Faat, Gaan we doen insa'Allah!! xx
    • Zoubeda
      Heerlijk en gezond recept maachaallah ???
      • NajatsKeuken
        Jaa echt he!! xx

    Reageren

    Volg ons op:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van al onze nieuwtjes en ontvang eenvoudige- en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox!
    ©2022 Kookmutsjes.comPrivacy