Rode bieten wrap met gehakt

Prep Time

Porties

Serveert 4

Niveau

Makkelijk

Jullie weten dat wij dol zijn op soepen, broodjes en salades! Maar af en toe wil je wel eens iets anders als lunch. De kleurige en handige groentenwraps van Knorr is dan een welkome ontdekking!

We hebben er zelf een Mexicaanse twist aan gegeven en gecombineerd met de roze bietenwrap. Superlekker en gezond. De wraps zijn een echte veggie hack (gemaakt van bietjes), een en al groente. Ook ideaal voor kinderen omdat ze ongemerkt alle groentes binnen krijgen. Veggies all the way!

In de shop

shop

Mini swirl bakvorm

€24,95

Bestel
shop

8 gaten bakvorm

€14,95

Bestel
shop

Luxe voorraadpot

€8,99

Bestel
shop

Voorraadpot met lepel

€4,95

Bestel

Ingrediënten


Porties
OMHULSEL
Knorr Bieten Wraps
VULLING
375 g gehakt
6 g zout 1 theelepel
4 g komijn
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g cayennepeper
3 g zwarte peper 1 theelepel
mespuntje kaneelpoeder
25 ml olijfolie
50 g gele ui halve gele ui
100 g courgette 1/3 courgette
60 g rode paprika halve rode paprika
1 teentje knoflook
75 g zwarte olijven
1 klein blikje maïs
75 g gezeefde tomatensaus
EXTRA
sla

Jullie weten dat wij dol zijn op soepen, broodjes en salades! Maar af en toe wil je wel eens iets anders als lunch. De kleurige en handige groentenwraps van Knorr is dan een welkome ontdekking!

We hebben er zelf een Mexicaanse twist aan gegeven en gecombineerd met de roze bietenwrap. Superlekker en gezond. De wraps zijn een echte veggie hack (gemaakt van bietjes), een en al groente. Ook ideaal voor kinderen omdat ze ongemerkt alle groentes binnen krijgen. Veggies all the way!

Stappenplan


1

Rul het gehakt in ca. 8-10 minuten gaar. Leg apart.

2

Snijd de gele ui, courgette, paprika, knoflook, zwarte olijven klein.

3

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, courgette, rode paprika en knoflook toe. Bak 4-5 minuten of tot de groentes zacht zijn. Voeg het gehakt, zout, komijn, paprikapoeder, cayennepeper, zwarte peper, kaneelpoeder, zwarte olijven, maïs en gezeefde tomatensaus toe. Kook 4 minuten.

4

Neem een Knorr Bieten Wrap en leg er wat sla op. Schep het gehaktvulling erop en rol het in. Eet smakelijk!

Laat een bericht achter

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden.



Ingrediënten


Porties
OMHULSEL
Knorr Bieten Wraps
VULLING
375 g gehakt
6 g zout 1 theelepel
4 g komijn
3 g paprikapoeder 1 theelepel
2 g cayennepeper
3 g zwarte peper 1 theelepel
mespuntje kaneelpoeder
25 ml olijfolie
50 g gele ui halve gele ui
100 g courgette 1/3 courgette
60 g rode paprika halve rode paprika
1 teentje knoflook
75 g zwarte olijven
1 klein blikje maïs
75 g gezeefde tomatensaus
EXTRA
sla
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here