Zoekgeschiedenis
    Alles Wissen
    4 Resultaten

    Linzen wok met kip

    Kip met linzen van Kookmutsjes
    Als je meer groenten wilt toevoegen aan wat je eet, dan is deze linzen wok iets voor jou! Het is een snelle en gezonde maaltijd dat vullend is, én door de toevoeging van saus geeft het een extra kick! Ideaal als je even niet weet wat je moet eten!
    PREP TIME
    20 minuten
    SERVES
    2 porties
    GEMAKKELIJK
    Recept
    Bewaar

    Opslaan

    Selecteer groep:

    Linzen wok met kip

    INGREDIËNTEN

    Porties aanpassen
    BAKVORM: geen

    Kies je bakvorm

    Huidig: geen

    Rond

    Rechthoek
    groene linzen voorgekookt
    30 ml olijfolie
    300 g kipfilet
    6 g zout 1 theelepel
    3 g zwarte peper 1 theelepel
    3 g gemberpoeder 1 theelepel
    2 knoflookteentjes
    120 g gele ui 1 gele ui
    125 g rode paprika 1 rode paprika
    150 g broccoli
    150 g kastanjechampignons
    40 g ketjap manis
    50 g chilisaus
    30 g currysaus
    10 g sambal

    STAPPENPLAN

    1

    Pel de gele ui en knoflook. Snijd de gele ui in halve ringen en hak de knoflook klein. Snijd de rode paprika en broccoli in stukken. Snijd de kastanjechampignons in plakken.

    iconAANBEVOLEN VOOR JOU

    Kippensoep met groenten van Kookmutsjes

    Deze heerlijke soep van kip en groenten is een van de lekkerste manieren om je groenten binnen te krijgen! Het is een voedzaam eenpansgerecht en makkelijk te maken voor de koude winterdagen! Serveer met vijgen, dadels, gedroogde abrikozen, vers brood, crackers of croutons en het heeft niets anders nodig!

    icon
    2

    Kip en groenten bakken met saus en linzen

    Verhit de olijfolie in een (wok)pan op middelhoog vuur. Voeg de kipfilet, het zout, de zwarte peper, paprikapoeder en gemberpoeder toe. Bak 4 minuten. Voeg de knoflook, gele ui, rode paprika, broccoli en kastanjechampignons toe. Bak 3-4 minuten. Voeg de ketjap manis, chilisaus, currysaus en sambal toe. Roerbak tot een geheel. Voeg de gekookte linzen toe en wok 2-3 minuten.
    3

    Linzen en kip eindresultaat

    3 Comments
    • Jacqueline1971
      Ziet er heerlijk uit. Welke currysaus gebruik je?
    • Hoceimagirl
      Dit was zo’n lekker gerecht, perfect voor deze koude herfstdag !
    • Yasmine
      Salaam Najat, Hoeveel linzen gebruik je en welke currysaus gebruik je hier? Alvast bedankt Yasmine

    Reageren

    Volg ons op:

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van al onze nieuwtjes en ontvang eenvoudige- en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox!
    ©2022 Kookmutsjes.comPrivacy