Mediterraanse tonijnsalade

Bereid een heerlijke Mediterraanse tonijnsalade in een handomdraai met heerlijke ingrediënten! Super makkelijk voor op een doordeweekse dag en ideaal voor wanneer je niet lang in de keuken wilt staan of gewoon snel wilt eten. De rijke smaken van de Mediterraanse keuken komen zo goed tot hun recht. Dus als jij van de Mediterrane keuken houdt, zal het je zintuigen doen prikkelen! Met kruiden en sausjes die perfect bij elkaar aansluiten, maakt het de vulling van de tonijn en groentes heerlijk smeuïg en sappig!

Ga snel aan de slag en laat iedereen deze heerlijke tonijnsalade proeven, ze zullen versteld staan!
PREP TIME
SERVES
4 porties
GEMAKKELIJK
Recept
Bewaar

Opslaan

Selecteer groep:

Mediterraanse tonijnsalade

INGREDIËNTEN

Porties aanpassen
BAKVORM: xcm

Kies je bakvorm

Huidig: xcm

Rond

Rechthoek
35 ml olijfolie
1 rode ui
125 g snoeptomaatjes
1 rode paprika gegrild
30 g zwarte olijven
5 g basilicum vers
2 g zwarte peper naar smaak
2 g Italiaanse kruiden
2 g knoflookpoeder
1 blik tonijn in zonnebloemolie
40 g mayonaise
30 g ketchup

STAPPENPLAN

1

Snijd de groentes niet al te groot.
2

Verhit de olijfolie in een pan. Voeg de ui, snoeptomaatjes, gegrilde paprika, olijven, basilicum, zwarte peper, Italiaanse kruiden en knoflookpoeder toe. Bak alle ingrediënten samen voor een paar minuten. Laat het afkoelen.
3

Doe de groentes in een diepe kom. Voeg de tonijn, mayonaise en ketchup toe. Meng alles samen tot een mooie tonijnsalade.
4

5

Tips:

- Voeg peper toe naar eigen smaak. - Bewaar de tonijnsalade afgedekt in de koelkast.
10 Comments
  • ano niempje
    heeyy najat kun je de basilicum weglaten?
    • Hoi hoi, ja dat kan zeker. ~xx
  • Selam alaikoem bedankt voor je recepten, kan je deze salade ook als vulling gebruiken voor in de batbot broodjes ?
    • Wa'alaikom salaam, altijd een groot plezier! Ja dat kan zeker xx!
  • joyce
    Dit lijkt me super lekker voor onderweg met de auto naar Marokko. Een keer wat anders en makkelijker te bewaren.
    • Hier sluit ik mij volledige bij aan!
  • Kim
    Voor een grote eter is 4pers voor 1 pers ?
    • Heb je alles alleen opgegeten Kim??
  • Asalaam alaikoum Najat lekker voor de lunch. Kun je ketchup vervangen met curry. Hier thuis lust niemand het
    • Wa'alaikom salaam Samira, Het is heel toepasselijk en heerlijk voor bij de lunch/brunch! Hier thuis lust ook niet iedereen ketchup maar dit vonden ze allemaal erg lekker omdat de smaken goed gemengd worden. Maar als je het vervangen wilt, kan dat zeker. Smaak zal uiteraard wel iets anders zijn. Groetjes, Najat

Reageren

Volg ons op:

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van al onze nieuwtjes en ontvang eenvoudige- en heerlijke recepten rechtstreeks in je inbox!
©2021 Kookmutsjes.comPrivacy